Fertiggerichte
Brotdosen für mehr Gesundheit
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Seit 2012 kochen wir nahrhaftes Essen
: Gesundheit soll gut schmecken. Mit den vorgefertigten Lunchboxen von Svarta Ladan erhalten Sie alle Nährstoffe, die Sie benötigen, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
an Erwähnt, geliked und umarmt.
Jennifer ist der Garant für gutes Essen
Unsere Köchin Jennifer sorgt zusammen mit unseren erfahrenen Köchen dafür, dass die Speisen, die wir kochen, nahrhaft, mit hochwertigen Zutaten zubereitet, gesund und lecker sind.
Natürliche Lebensmittel
, die von echten Köchen zubereitet werden
Unsere Lunchboxen sind eine schmackhaftere Möglichkeit zur besseren Gewichtskontrolle, größer Sättigungsgefühl und stabilerer Blutzucker.
Immer natürliche Lebensmittel, die in Schweden von erfahrenen Köchen zubereitet werden. Immer optimiert von unseren Ernährungsexperten.
So funktioniert's
Viereinfache Schritte zu mehr Gesundheit
1. Konto erstellen
Wählen Sie eine Lunchbox aus und erstellen Sie ein Konto.
2.
Wählen Sie Ihre Gerichte
Wählen Sie aus 26 verschiedenen Gerichten und Snacks.
3. Unsere Köche kochen
Ihr Essen wird von Grund auf mit ausgewählten Zutaten zubereitet.
4. Wir liefern zu Ihnen nach Hause
Die Kühllieferung mit frischen Lunchboxen erfolgt einmal pro Woche.
Keine Verpflichtung
: Pausieren oder kündigen Sie Ihr Abonnement, wenn Sie wollen.
Lesen Sie mehr über unseren Service
diejenigen unter Ihnen, die Hilfe bei der Gewichtskontrolle benötigen, haben wir Lebensmittel mit einem geringeren Kaloriengehalt ausgewählt.
ab 595 SEK/Woche
Ihre Lieblingsbox
Genießen Sie alles, was Sie lieben.
Wählen Sie aus all unseren Gerichten - Fleisch, Fisch oder vegetarisch.
ab 595 SEK/Woche
Trainingsbox
Maximieren Sie Ihr Training mit extra großen Portionen, viel Protein, langsamen Kohlenhydraten und gesunden Fetten.
ab 695 kr/Woche
All Inclusive
Vorgeplantes Menü mit allen Mahlzeiten für die Woche: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und zwei Snacks pro Tag.
2449 SEK/Woche
Für Unternehmen
Fill Tanken Sie Energie und genießen Sie die Arbeit.
Gute und gesunde Brotdosen direkt in den Speisesaal. Keine Zusatzstoffe, viel gute Ernährung.
Einfach, schnell und bequem.
Was unsere Kunden
auf Trustpilot
sagenWarum Sie sich für die Black Box
sollten Bietet Ihnen natürliche
Aromen Agavendicksaft, Honig und natürliche Fette sorgen für einen besseren Geschmack.
Unsere Brotdosen enthalten weder raffinierten Zucker noch Transfette.
Maximiert Ihre Nahrungsaufnahme
Alle unsere Gerichte werden zusammen mit Ernährungsexperten für den bestmöglichen Nährstoffgehalt entwickelt.
Tun Sie Ihrem Magen etwas Gutes Alle
unsere Brotdosen sind frei von Gluten, Laktose und Schweinefleisch.
Gleich Lecker, aber besser für den Magen.
Stärkt Ihr Immunsystem
Antioxidantien, Vitamine, Mineralstoffe und entzündungshemmende Inhaltsstoffe stärken Ihr Immunsystem.
Ganz nach Ihrem Geschmack
Wählen Sie zwischen vegan, vegetarisch, Fisch oder Rindfleisch.
Oder mischen. Unsere Köche verleihen all Ihren Lieblingsnahrungen Geschmack.
Hält Ihre Stimmung hoch
Langsame Kohlenhydrate halten Ihren Blutzucker und Ihr Sättigungsgefühl den ganzen Tag über auf einem konstanten Niveau.
Bianca Salming
Bianca Salming, Spitzensportlerin
Mia Parnevik
Mia Parnevik, Content Producer
Common Fragen Wie
lässt man gesunde Mahlzeiten so gut schmecken?
Wir wissen, dass gesundes Essen manchmal einen unverdienten Ruf haben kann und wenn das Essen nicht schmeckt, kann es wirklich schwierig sein, sich gesund zu ernähren. Mit guten Zutaten und unseren talentierten Köchen haben wir ein Konzept entwickelt, das sowohl schmackhaft als auch gesund ist. Wir verwenden immer noch traditionelle Geschmacksträger, aber aus gesunden Zutaten wie Hafercreme und Agavendicksaft.
Mit der Black Box können Sie mit gutem Gewissen essen und genießen.
Sind alle Gerichte gluten- und laktosefrei?
Alle Gerichte sind gluten- und laktosefrei.
Wir verwenden Haferdrinks, Sojamilch und Kokosdrinks in unserer Küche. Produkte, die als glutenfrei gekennzeichnet sind, enthalten maximal 20 ppm Gluten, so auch die Gerichte von Svarta Ladan.Kann ich irgendein Recht ersetzen?
ja. Bei all unseren Menüvorschlägen können Sie frei unter den Gerichten der Woche wählen. Tun Sie Keine Wahl, Sie erhalten Essen nach Ihren gewählten Vorlieben. Die Ausnahme ist unsere All-Inclusive-Box, bei der das Menü von unseren Ernährungsberatern vorzusammengestellt wird.
Können Sie Ihre Auswahl an Lieblingsgerichten speichern?
Ja, Sie können Ihre Auswahl an Lieblingsgerichten speichern.
Wenn Sie Ihre Gerichte bei der Lieferung auswählen, speichern Sie das Gericht als Favorit, indem Sie das Herz markieren. Wenn Sie mehr als eine Portion für jede Lieferung nach Hause wünschen, gehen Sie zu Mein Konto und passen Sie die gewünschte Anzahl an. Jetzt wird Ihnen dieses Gericht jedes Mal geliefert, wenn unsere Köche es kochen (alle fünf Wochen), sofern Ihr Abonnement aktiv ist.
Wenn Sie zum Beispiel ein Gericht als Ihren Favoriten auswählen, fügen wir Gerichte nach Ihren Wünschen hinzu, damit Sie immer noch die Anzahl der bestellten fertigen Lunchboxen nach Hause geliefert bekommen.
Wenn Sie mehr Favoriten auswählen, als Sie in Ihrer Präferenz ausgewählt haben, liefern wir Ihnen Ihre Lieblingsgerichte.
Wenn Sie ein Gericht nicht als Favoriten haben möchten, deaktivieren Sie einfach das Herz, und dann wird es beim nächsten Kochen nicht vorgeschlagen.
Können Sie Ihre eigenen Menüs erstellen?
Ja, Sie können Ihre eigenen Menüs erstellen, indem Sie Ihre Favoriten speichern. Melden Sie sich bei Ihrem Konto an und gehen Sie zu Lieferungen. Wählen Sie die Gerichte, die Sie auf Ihrer Speisekarte haben möchten, indem Sie auf das Herz klicken, auf die Gerichte. Ihre Auswahl wird automatisch gespeichert.
Um Ihr Menü vollständig zu bestimmen, müssen Sie so viele oder mehr Gerichte als Favoriten auswählen, wie Sie als Präferenz unter Mein Konto haben.
Wenn Sie dies nicht getan haben, wählen wir die Gerichte so aus, dass Sie eine Woche lang die gewünschte Anzahl von Gerichten erhalten.
Wenn es Gerichte Ihrer Wahl gibt, die Sie nicht auf Ihrer Speisekarte haben möchten, entfernen Sie diese und vermeiden es, dass diese Lunchboxen beim nächsten Mal geliefert werden.
Wenn Sie mehr als eines von jedem Gericht wünschen, gehen Sie zu Mein Konto und ändern Sie die Anzahl Favoriten, die Sie für jede Lieferung nach Hause wünschen.
Jetzt wird Ihnen Ihr wöchentliches Menü mit Lunchpaketen jedes Mal geliefert, wenn unsere talentierten Köche es zubereiten (alle fünf Wochen) und Ihr Abonnement aktiv ist. Selbstverständlich können Sie Menüs für alle fünf Wochen speichern.
Wenn Sie eine Woche lang eine Ausnahme von Ihrer Speisekarte machen möchten, gehen Sie einfach in diese Lieferwoche und passen sich so an, dass Sie bei der nächsten Lieferung nach Hause die gesunden Gerichte erhalten, die Sie möchten.
Können die Gerichte eingefroren werden?
Ja, alle Gerichte können eingefroren werden, aber wir empfehlen, sie frisch zu essen.
Welche Süßstoffe verwenden Sie in der Lebensmittelproduktion?
In unseren eigenen aromatisierten Quarks verwenden wir Honig. (Lacto Ovo).
In unseren veganen Gerichten verwenden wir Agavendicksaft ausschließlich als Süßungsmittel.
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